2019年1月-運動課程課表

2019年1月份課表出爐囉

【運動課程 X 彼拉提斯】

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運動課程 1月全新開課

🙆‍♀️肩頸運動課程
肩膀硬的跟石頭一樣的你最適合🆗

🙆‍♂️腰背運動課程
自己的腰自己救,腰不好一定要試試😎

🙋‍♀️彈力帶訓練課程
沒有運動經驗的你,彈力帶是很好的訓練工具喔👍

🙋‍♂️滾筒筋膜放鬆
運動後利用滾筒放鬆筋膜,可加速身體復原🚴‍♀️

📌小班制(3-5人)

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|Pilates · 彼拉提斯|

由專業的物理治療師指導
小班制教學
老師現場親自指導您的動作
依您的核心肌群強弱做調整
不再只是像做體操一樣喔🤩

✔️1對1
✔️1對2
✔️小班制(3-4人)

📍歡迎諮詢
LINE線上諮詢:https://line.me/R/ti/p/%40oha5833x
來電諮詢:02-87977566
現場諮詢:台北市內湖區文德路141號1樓